Dein Weg zum höheren Selbst.
Selbstfürsorge Übungen im Alltag In Zeiten, in denen unser Stresspegel, oft unmerklich, auf Hochtouren läuft – sei es durch Arbeit, Schicksalsschläge, Doppelbelastung, Digitalisierung oder das Leben in der Großstadt, wird Selbstfürsorge wichtiger denn je. Hier …
Ein niedriger Selbstwert ist oftmals Grundlage für toxische Beziehungen und Dauerkrisen. Dieser Artikel zeigt Dir fünf Schritte, um Dein Selbstwertgefühl zu erhöhen. Es gab eine Zeit in meinem Leben, da wusste ich nicht, ob ich …
Es ist nicht das im Staustehen, auch nicht das Warten in der Einkaufsschlange, in der sich ein dreijähriges Kind schreiend auf dem Boden wälzt und dahinter ein Mann einem in den Nacken hustet. Nein. Gelassenheit, …
„Die Leichtigkeit hat gefehlt“, dieser Satz schlägt ein wie eine Granate und niemand der:die nicht selbst schon einmal mit diesem Satz aus dem Leben einer besonderen Person verbannt wurde weiß, wie lange er uns verfolgen …
Kurz vor dem ersten großen Lock-Down im Kontext der Corona-Krise war ich auf den Azoren im Urlaub. Es durften nach meiner Einreise keine Flugzeuge aus dem Ausland mehr landen. Ich hatte Glück. An den letzten …
Mit dieser Frühstücksbowl startest Du positiv in den Tag! In Zeiten der Corona-Quarantäne ist es wichtig, sich die Stunden ein wenig zu versüßen. Die Morgenroutine sei dabei nicht zu unterschätzen. Yoga, Meditation, ein Spaziergang im …
In Zeiten von Angst und Sorge hilft Dir diese Meditation, in deinen inneren Waldsee einzutauchen und einen tiefen Frieden zu spüren. Sinn unseres Blogs ist es, Menschen durch ein positives Mindset und einem erweiterten Bewusstsein …
Obschon Corona schwierige Ausmaße erreichen kann, Menschen arbeitslos werden und die Wirtschaft einbricht, birgt dieses Virus auch Chancen für ein neues Bewusstsein zwischen Mensch und Natur. Das Corona Virus ist in aller Munde. Es scheint …
Eine Meditation für dein höheres Selbst In dieser kleinen Fantasiereise begegnest Du in einer Meditation Deinem höheren Selbst. Du verbindest Dich mit ihm und füllst Dein Herzzentrum mit Liebe. Diese geführte Meditation, soll Dir Geborgenheit …
Vor kurzem habe ich eine Dokumentation gesehen, die mich sehr bewegt hat. Ich habe sie mittlerweile zwei Mal gesehen und kann sie uneingeschränkt empfehlen: In dieser Dokumentation geht es darum, dass der Mensch in vielen …