Onlinekurs: Selbstfürsorge

Selbstfürsorge

Onlinekurs

Dieser Kurs ist der richtige für Dich ...

  • … wenn Du Gefühl hast in Deinem Leben zu stagnieren
  • … wenn Du mit gewissen Situationen überfordert bist
  • … wenn Du unabhängig werden willst von äußeren  Faktoren
  • … wenn Du Dich nach einer inneren Stabilität sehnst

Deine Vorteile

  • GELD: Du sparst Dir Geld und Zeit für mehrere Coaching-Sessions
  • ZEIT: Es kann sofort losgehen – bequem mit dem Laptop, wann und wo Du willst
  • EIGENTUM: Der Kurs gehört Dir, ganz egal wie viele Jahre verstreichen
  • SICHERHEIT: SSL Datensicher

Warum wir in Krisen gefangen bleiben und wie wir uns befreien können:

Du hast das Gefühl, nicht mehr in Deiner inneren Balance zu sein, jeder Windhauch oder Sturm im Außen haut dich sofort um, du bist festgefahren und weißt nicht, wie Du wieder zurückfinden sollst in ein stabiles, sicheres und resilientes DU? 

Wir zeigen Dir in diesem Online Kurs wie du aus diesem Kreislauf herausfindest.

Hier kannst Du dich intensiv mit Dir selbst auseinandersetzen. Spielerisch, durch Fragestellungen, Texte, Videos, Erklärungen, Inspirationen, wirst Du schon bald wieder mehr Ordnung in Dir spüren.

In sechs Modulen zeigen wir Dir wie Du zurück zu Dir selbst findest und Dir jeden Tag gut tun kannst, ohne von äußeren Einflüssen bestimmt zu werden.

Dieser Kurs hilft Dir, Dir selbst nachhaltig gut zu tun

Mit dem 6-Schritte Programm lernst Du...

Eine Beziehung zu Dir selbst aufzubauen: Du lernst, mit Dir eine Liebesbeziehung einzugehen.

Fürsorglich zu Dir selbst zu sein – ganz ohne Kitsch.

Wie Du in schwierigen Zeiten gelassen  bleibst. 

Verantwortung für Deine inneren Achterbahnfahrten zu übernehmen und wie ein:e Forscher:in Dein Inneres zu erkunden.

Das beinhaltet Dein Online-Kurs :

  • VIDEOMODUL – Die drei Videomodule dienen der Vertiefung und persönlichen Verbindung zur Kursleitenden.
  • TEST – In spielerischen Tests kannst du dein Wissen überprüfen und festigen.
  • PODCAST – Podcasts vermitteln Dir akustische Informationen, die du jederzeit beim Autofahren (Achtung! Nicht bei Meditationen geeignet!), bügeln oder spazieren gehen abrufen kannst.
  • MEDITATION – die Meditations-Einheiten helfen Dir, tiefer zu Dir und Deinem so—sein zu finden.
  • ÜBUNG – praktische Übungen
  • TEXT – Vertiefungstexte
  • ZERTIFIKAT – Ein Persönliches Kurs-Zertifikat am Ende des Online-Kurses
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Selbstfürsorge

Innerer Halt in herausfordernden Zeiten.