Selbstbewusstsein & Intimität

Selbstbewusstsein äußert sich sehr stark in Extremsituationen – auf der Bühne, bei Prüfungen, in Konflikten – oder in Intimität und Sexualität.

Wichtige Kompetenzen zum Selbstbewusstsein beim Sex:

  • Körperwahrnehmung
  • Emotionsregulation
  • Integration von Fantasien, Emotionen, Gedanken und Erinnerungen
  • Offene Kommunikation über Wünsche, Bedürfnisse, Fantasien und Grenzen
  • Genießen können und Loslassen

Ansatz: Sex Coaching

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Selbstbewusstsein durch Hypnose lernen

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