Selbstbewusstsein äußert sich sehr stark in Extremsituationen – auf der Bühne, bei Prüfungen, in Konflikten – oder in Intimität und Sexualität.
Wichtige Kompetenzen zum Selbstbewusstsein beim Sex:
- Körperwahrnehmung
- Emotionsregulation
- Integration von Fantasien, Emotionen, Gedanken und Erinnerungen
- Offene Kommunikation über Wünsche, Bedürfnisse, Fantasien und Grenzen
- Genießen können und Loslassen
Ansatz: Sex Coaching
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