Dein Weg zum höheren Selbst
Linda
Coaching hat sich in den letzten Jahren als beliebte Methode etabliert, um persönliche und berufliche Herausforderungen zu meistern. Doch hinter dem wachsenden Angebot lauern auch Gefahren. Von unqualifizierten Coaches bis hin zu unrealistischen Erwartungen – …
Grenzen setzen: Warum es in Freundschaften wichtig ist und wie du mit Grenzüberschreitungen umgehen kannst Freundschaften sind eine der wertvollsten Bereicherung in unserem Leben. Sie bieten Unterstützung, Freude und Gemeinschaft. Doch was passiert, wenn die …
Freundschaften sind eine der konstantesten und doch dynamischsten Beziehungsformen, die wir im Leben erleben. Sie können jahrzehntelang anhalten oder sich unerwartet auflösen, wenn sich die Lebensumstände ändern. Ein häufiger Grund für das Auseinanderleben von Freunden …
Kennst du das? Du stehst morgens auf, nachdem du acht Stunden geschlafen hast, aber du fühlst dich genauso müde wie beim Zubettgehen. Deine täglichen Aufgaben werden zur Qual, und selbst die einfachsten Aktivitäten erfordern enormen …
Hast du eine schmerzhafte Beziehung zu einem Narzissten hinter dir? Fühlst du dich gebrochen, verwirrt und fragst dich, wie du wieder zu dir selbst finden kannst? In diesem Beitrag findest du Unterstützung, Informationen und Ressourcen, …
Selbstfürsorge Übungen im Alltag In Zeiten, in denen unser Stresspegel, oft unmerklich, auf Hochtouren läuft – sei es durch Arbeit, Schicksalsschläge, Doppelbelastung, Digitalisierung oder das Leben in der Großstadt, wird Selbstfürsorge wichtiger denn je. Hier …
Menschen mit einem niedrigen Selbstwert sind oft anfälliger für ungesunde Beziehungen und depressive Verstimmungen. Dieser Artikel zeigt Dir, wie Du deinen Selbstwert erhöhen kannst – in fünf wirksame Schritten. Es gab eine Zeit in meinem …
Es ist nicht das im Staustehen, auch nicht das Warten in der Einkaufsschlange, in der sich ein dreijähriges Kind schreiend auf dem Boden wälzt und dahinter ein Mann einem in den Nacken hustet. Nein. Gelassenheit, …
„Die Leichtigkeit hat gefehlt“, dieser Satz schlägt ein wie eine Granate und niemand der:die nicht selbst schon einmal mit diesem Satz aus dem Leben einer besonderen Person verbannt wurde weiß, wie lange er uns verfolgen …
Kurz vor dem ersten großen Lock-Down im Kontext der Corona-Krise war ich auf den Azoren im Urlaub. Es durften nach meiner Einreise keine Flugzeuge aus dem Ausland mehr landen. Ich hatte Glück. An den letzten …