Januar 2019 - heart | spirit | vibes

Yoga Nidra

Yoga Nidra ist unglaublich entspannend, heilsam und leicht anzuwenden. Psychische Belastungen können so reduziert und stressige Faktoren eliminiert werden. Die indische Yoga Technik bewirkt jedoch noch viel mehr als bloß Tiefenentspannung. Während einer Yoga Nidra …

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Innerer Halt in herausfordernden Zeiten.