Dein Weg zum höheren Selbst.
Selbstbewusstsein durch Annahme von Licht und Schatten Mal ganz ehrlich, wenn immer alles glatt liefe, wäre es doch langweilig im Leben, oder? Die Frage unserer heutigen 30-Tages-Challenge lautet diesmal: „Identifiziere eine Deiner drei häufigsten auftretenden negativen Gedanken und ersetze sie durch positive Gedanken.“ In unserer neuen Folge geht es um …
Dass Good vibes nicht immer auch good vibes anzieht, das erzähle ich Euch heut ein einer kleinen Geschichte. Anlass ist die Folgende Aufgabe: „Sei positiv den ganzen Tag. Denn ein gutes Mindset zieht gute Dinge und Menschen an.“ Außerdem wird es darum gehen, dass es wichtig ist, Gefühle aller Art …
Bestimmt Attraktivität unser Selbstbewusstsein? Die 11. Podcast-Folge beschäftigt sich mit der Aufgabe: „Beginne auf Dich selbst zu achten und auf Dein Erscheinungsbild.“ Die äußere Hülle ist nicht unsere Essenz. Und trotzdem ist sie oft Basis für unser vermeidliches Selbstbewusstsein. Doch wie nachhaltig ist diese Art des Selbstbewusstseins? Und was passiert …
Glaubenssätze bewusst machen In unserer heutigen Aufgabe hießt es: „Hör auf perfekt sein zu wollen, niemand ist das!“ Dieser Satz brachte mich mit meinen persönlichen, bisher unbewussten Glaubenssätzen in Verbindung und förderte so manche Erkenntnis zu Tage. Warum wir nicht perfekt sein müssen und wie wir durch die Integration unserer …
Hinter unseren Schatten den Schatz entdecken Wie wandeln wir negative Ansichten über uns selbst in positive um? Unsere heutige Aufgabe hat mich über Schattenanteile und die dahinterliegenden Ressourcen nachdenken lassen. Eine gute Übung um in Verbindung mit unserem Höhere Selbst zu kommen und uns selbstbewusster werden zu lassen. Die Aufgabe …
Feedback versus innere Ressourcen Unser Selbstbewusstsein speist sich häufig furch positives Feedback anderer. Heute gab es folgende Aufgabe in der Box: „Andere sehen Deine Qualitäten besser als Du. Frage nach Feedback von Deinem Chef!“ Ich habe diese Aufgabe einmal wieder von vorn bis hinten hinterfragt. Immer wieder komme ich zu …
Unseren Wert kann uns keiner nehmen Unsere heutige Challenge hat wieder viel mit dem Selbstwert zu tun, der an und für sich schon immer vorhanden ist und nur ab und zu in Erinnerung gerufen werden muss. Die Aufgabe lautet: „Kreiere einen Ordner in Deiner Mailbox, der lautet: ‚It’s good for …
Positive Affirmationen als Hilfe zur Selbst-Motivation Die heutige Aufgabe der 6. Folge der Selbstbsewusstseins-Challenge lautet: „Wiederhohle während des Tages ‚Ich schaff das‘ so oft wie Du es brauchst – immer wenn Du Zweifel hast!“ Egal ob Ängste, Lethargie oder Zweifel, dieser Spruch ist die perfekte Affirmation, um sich in kritischen …
Ziele zu erreichen können unser Selbstbewusstsein enorm fördern, sie stärken unseren positiven Blick auf uns selbst. Dabei geht es gar nicht um große Lebensziele sondern häufig einfach um eine simple to-do-Liste, die man sich am Tag schreibt. Die häutige Aufgabe lautet: „Setze drei realistische Ziele und tue alles dafür, um …
Unsere Berufung leben Arbeit ist ein erheblicher Teil unseres Lebens. Oft hängen wir an die Position und das Gehalt unser Selbstbewusstsein, indem wir uns darüber definieren wie erfolgreich wir sind. Doch was ist dieser Gelderwerb überhaupt? Was soll oder darf der Beruf? Darf er Spaß machen? Muss er anstrengend sein? …